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- Jun 17 Mon 2013 14:07
老大親別離
- Jun 06 Thu 2013 18:38
突如其來的橫禍
- May 31 Fri 2013 10:21
信用卡被盜刷、或被冒名申辦信用卡的自保方法
租房子
- Oct 30 Tue 2012 22:39
成功企業家之領導魅力研習班課程簡介
- Jul 27 Fri 2012 06:03
四川大地震~970513專報
- Feb 01 Wed 2012 17:45
薔蜜颱風~在家做雜誌!+錢櫃唱歌去!
薔蜜颱風~在家做雜誌!+錢櫃唱歌去!
薔蜜颱風..
很美的名字..好甜蜜的名字.
希望不要帶來太大的災害才好!
無風無雨..北部很平靜!
這兩天在家就來做做相片的合成.
沒想到我超有天份的..
妹妹都說我合成的恰到好處!
自然不造作!
渾然天成!
很像我真的上了雜誌或是看板一樣!以下就來和大家分享我的作品吧!
- Feb 01 Wed 2012 12:14
愛麗絲
愛麗絲
原本對愛麗絲的成品期望很高的~ 沒想到做出來 大失所望
證明 這種不透明珠 不見得適合所有的串珠飾品
愛麗絲給人感覺很鄰家小女孩可是做出來 臉卻這麼大 好像一坨麵糰~
也沒有嘴巴又不是無臉貓
看來看去 像黃舒駿的一首歌 ~以為她很美麗 其實只有頭髮還可以~
實在不能忍受 愛麗絲 是這個樣子所以用糖果珠
再做一次
雖沒達到自己的想像標準
總算 臉看起來有比較可愛了~
- Feb 01 Wed 2012 06:36
? 惠州龍門鐵泉遊
? 惠州龍門鐵泉遊
在偶然的機會下,我參加了妹夫老豬(朱)帶領的惠州龍門鐵泉自駕遊。
龍門鐵泉旅遊度假區占地50萬平方米,建有亞洲最大的溫泉康樂中心,有“亞洲第一泉”之稱。度假區設有露天溫泉泡浴、溫泉水上文化樂園(水國迷城)、別墅旅館、風味餐飲、商務會議、理療保健、休閑娛樂、郊野閑情等服務項目。
龍門鐵泉距深圳180公裏,距東莞128公裏,距惠州市區90公裏; 我這次可謂是"探路"的了,如果是好好玩的就介紹我家的少女們,再一起去玩。。。
我和妹妹4月30日早上先從香港到東莞石龍
在石龍的第一天,幾姊妹習慣(一年有好幾次)是一起打麻將的。這是廣東麻將;台灣麻將Wendy也懂呀。。
5月1日早上,陰雨天氣,大家吃過早餐,我們幾姊妹和老豬的一眾好友的家庭共8輛小車(這樣好默契組織的自駕遊我也少見的),其中,前面的教練車是一位年青的小車司機教練和他家人。。。
沿途林木青翠的風景太吸引了...
經超過兩小時的車程,剛吃了午餐,終於到了目的地,正傾盆大雨,我們正在等check in。
我們入住這裡一晚的別墅房間
他就是我的妹夫老豬(朱),他的招牌笑容,怎麼樣?他是我們幾姊妹的小孩們公認最好人事的姨丈
"鐵泉玉疊三泉" 溫泉水力按摩,?骨。好正~
Wendy難得的優悠自在的倘徉在景色迤?,林木青翠的泉水中,把所有的煩惱盡拋開
溫泉池香酒泉、酒不醉人,人自醉
這是大陸獨一無二的“黃金泉”,富含大量的鐵元素和其它礦物元素,湯色金黃,溫潤清爽,聽說經常浸泡能護膚美容、養?健身、對黃斑、風濕、神經性骨痛,腰肌勞損,肌肉萎縮等多種疾病有顯著療效。
“水國迷城”洛神噴泉~浸溫泉熱了再過過冰噴泉的冷河,十分涼爽
溫泉沖浪,水質清澈,見它每場都有換水的,浪高1.2米,滔滔溫泉水,蕩滌身心
水質清澈的水上樂園
環島漂流河
高空滑梯和旋轉滑梯,早上,沒有太多人玩,不要排隊的,所以我也玩了多次的
晚飯的時候,又是傾盆大雨
- Feb 01 Wed 2012 01:13
20100321(日)NA MOTO宜蘭的泥漿雨/香格里拉/聯全麻糬之旅~阿祥篇
20100321(日)NA MOTO宜蘭的泥漿雨/香格里拉/聯全麻糬之旅~阿祥篇
20100321(日)NA MOTO宜蘭的泥漿雨/香格里拉/聯全麻糬之旅~阿祥之二篇一同欣賞吧~~到聯全麻糬囉~~DIY麻糬~~試吃ㄉ沒ㄌ~~真是一群"壁虎"大哥~~你在想如何敲鼓嗎??先是一下音量~~你用這台騎回台北嗎??北宜不好上喔哈哈~~大家開心就好期待4月喔
- Jan 31 Tue 2012 19:46
台中三大豆乾店-一心豆干、萬益豆干、一品香豆干
台中三大豆乾店-一心豆干、萬益豆干、一品香豆干
比起台中市的小吃,台中特產顯然風光許多,而且名號響噹噹,
不論是糕餅類的太陽堂太陽餅、一福堂檸檬餅、俊美鳳梨酥,
或是另支以豆干為主打商品的一心豆干、萬益豆干,均堪稱家喻戶曉,全臺“通吃”。
與大溪齊名的台中豆干,口感、質地、味道、外形、包裝等各方面,均南轅北轍;
大溪豆干呈兩極化,一是“硬是了得”,一是軟式現煮,
而台中豆干走得是介乎其中的中庸之道,不軟不硬,香Q夠味,
一心、萬益兩家老牌名店最具代表。
一心豆干為河北鄉土零嘴,口味多樣,產品分幹、濕二種,採真空包裝,台中市區許多商店都有代售;
而以肉松、肉脯生意起家的萬益豆干,其豆干因“家學淵源”,故帶有濃馥的魯肉香味,隱于豆干層間的細緻滷汁,更會伴隨咀嚼的律動微微滲出,風味一絕,千層豆干可為代表。
萬益食品 地址:中山路213號 電話:(04)225-7766 營業時間:0800~2200 店內特色:千層豆干
萬益豆干立足台中已有幾十年曆史,在第二市場起家,原先僅稱斤零賣,
近幾年則改為真空包裝,門市並採複合式經營,目前已有多家分店分佈中南部。
萬益豆干含滷汁的豆干較濕黏,帶有淡淡的甜味和辣味,幹制者則有嚼勁但不幹硬;
同樣強調不添加防腐劑,萬益豆干的保存期限也不長,最好在一週內食用完畢。
千層豆干是最受歡迎的產品,其他也有蒜味、沙茶等口味,同時販售肉乾、內松、肉脯等各式肉製品以及腌漬梅,產品種類繁多。
位於民生路上的「一品香食品行」,創立於一九六八年,
由第一代的王陳月娥女士(1927~)所研發,當時她因家裡孩子喜歡吃豆干,
時常滷製豆干,且因孩子人數多,每一滷製豆干數量都極多,
久之,便萌發賣豆干的構想,開始了「一品香食品行」的經營,
後來承傳給媳婦王丁阿信(1949~)。在早期批發給部隊、百貨公司販賣,現今是自產自銷的經營模式。
「一品香」的豆干種類有切干、包干、五香豆丁、蒜茸豆干、滷汁豆干、果汁豆干、沙茶豆干等,
在牛肉乾方面則有五香牛肉乾、果汁牛肉乾……等。
牛肉乾的製作,是以來自台灣地區的現殺牛隻為主,以新鮮的腿肉為製作食材,
製作程序,先將腿肉上油脂去除的批筋階段,
加入約十幾種中藥調製的香料包、自製的甘甜醬油,滷製二個小時,牛肉放涼後,
以人工的方式順著牛肉纖維切片,再滷過一次,
然後將豆干爆香炒過,最後將牛肉風乾即可。
果汁豆干則是用自己作的小黃豆干,於最後的炒豆干階段,加入現榨的台灣柳丁汁。
「一品香」豆干以天然的材料為主,不使用添加物,不同於外面一般較乾硬的豆干,是濕軟的、帶有滷肉汁,且具有Q度的軟豆干。
「一品香」豆干因第一代是來自北平,因此豆干略帶有北方人的口味。
在平時及年節時,都會因應客人的需求而備有豆干或牛肉乾禮盒,
並與宅急便合作,讓遠地的客人以劃撥的方式,輕鬆便利地享受美好的滋味。 一品香食品行
地址:台中市西區民生路55號 電話:(04)2223-2966 營業時間:
平日8:30AM~9:00PM 假日10:00AM~5:00PM
一心食品 地址:樂群街28號 電話:(04)223-3906 營業時間:0830~2145 店內特色:果汁豆干
一心豆干創店已有幾十多年曆史,乃以傳統的河北滷味手法調製而成,
豆干中保有黃豆原味,是一心有別於其他豆干店的最大特色。
一心豆干各類繁多,包括沙茶、五香、雞汁蒜茸、辣味等,其中尤以果汁豆干最膾炙人口;由於不添加防腐劑及其他化學藥物,一心豆干的保存期限僅7~10天。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------話說多年前聽到台中有名的豆乾有三家,
就安排一天特地去台中繞了一圈。
買這三家的豆乾,
又因保存期限短,
吃了幾口其他都分給親朋好友享受。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
資料來源:
一品香食品行:http://www.yipinhsiang.com/html/about.htm
台中市文化局全球資訊網:http://www.tccgc.gov.tw/07_cultural/c06_03.asp?id=161
萬益食品:http://www.wani.com.tw/page01a.htm
- Jan 31 Tue 2012 19:46
好吃的阿富滷肉飯和好喝的蜂蜜大王(新竹市)
好吃的阿富滷肉飯和好喝的蜂蜜大王(新竹市)
時間:97年03月21日
自從知道阿富魯肉飯在城隍廟一帶算是擁有好口碑的店家,
一直想去吃,
但是卻沒有吃成,因為吃太飽了,
這次終於吃到了。
位於城隍廟商圈的外圍還蠻顯眼的地方
價目表
小碗魯肉飯 25元
肉的香氣四溢,滷肉汁味道厚實
滷肉肥瘦交雜,瘦肉夠味,肥肉入口即化,
飯帶有點硬度,配上味道好的滷肉和醃黃瓜,
真的很好吃!
不愧是當地知名的小吃。
吃完了當然要來杯冷飲解渴,
原本要去葉大粒吃粉圓的,
但是沒有開,只好轉往另一間人氣名店--蜂蜜大王。
價目表
買了一杯人氣名飲--蜂蜜檸檬 25元
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------美食店家資訊:
阿富滷肉飯
地址:新竹市中山路75號
營業時間:上午11:00~凌晨2:00
美食店家資訊:
蜂蜜大王
地址:新竹市勝利路338號
- Jan 31 Tue 2012 04:51
嵐 -Truth
嵐 -Truth
<初回限定盤1>01 truth 作詞?作曲:HYDRANT 編曲:前口 ?02 風?向??? 作詞:多田慎也 Rap詞:櫻井 翔 作曲:Pippi Svensson, Anders Dannvik 編曲:Hans Johnson[DVD]truth(????????)
<初回限定盤2>01 風?向??? 作詞:多田慎也 Rap詞:櫻井 翔 作曲:Pippi Svensson, Anders Dannvik 編曲:Hans Johnson02 truth 作詞?作曲:HYDRANT 編曲:前口 ?[DVD]風?向???(????????)
<通常盤>01 truth 作詞?作曲:HYDRANT 編曲:前口 ?02 風?向??? 作詞:多田慎也 Rap詞:櫻井 翔 作曲:Pippi Svensson, Anders Dannvik 編曲:Hans Johnson03 ???? 作詞?作曲:Erik Lidbom, youth case 編曲:北川 吟04 truth(??????????)05 風?向???(??????????)06 ????(??????????)
收錄於8/20發行的單曲『 truth / 風?向??? 』共有初回限定盤1、初回限定盤2、通常盤3種版本
- Jan 30 Mon 2012 23:25
5/17傑尼斯相關報導
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題外話:今天是V6井之原快彥的生日,祝Inochi生日快樂~~~
龜梨和也臉僵硬 避談小泉今日子
龜梨和也與小泉今日子的忘年之戀曝光之後,他前天首度面對媒體,卻不見以往的落落大方,頻頻低頭喊歹勢。「KAT-TUN」前天在巨蛋巡迴公演的最後一場演出之後,接受媒體採訪,但媒體全衝著龜梨和也與小泉今日子相差20歲的忘年之戀而來,但是他始終不願回應,表情僵硬的簡短說出:「對不起 ! 不好意思 !」顯得緊張不已。據悉,由於小泉尚未對戀情做出任何回應,他深恐傷害女方,才會避答問題。(文/林曉娟)
《內容轉自自由時報》
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菅野要婚不分 夜夜睡稻垣家
曹姮前不久才傳出已結束八年交往的稻垣吾郎和菅野美穗,昨天「FLASH」週刊登出跟拍菅野從稻垣家走出的照片,分手的謠言不攻而破,菅野美穗滿臉幸福洋溢,看來長達八年的愛情長跑,不但沒有玩完,還可能有更新的發展。兩人沒分手 戀情甜滋滋據日本的「FLASH」雜誌報導,最近菅野每天都到稻垣家過夜,第二天白天再回自己家。五月上旬某天中午,東京澀谷的一棟高級公寓前,停了一部黑色的保母車,戴著太陽眼鏡的稻垣吾郎一面注意有沒有狗仔,一面迅速坐進後座,司機把車子開走大約十多分鐘之後,謠傳已經分手的菅野美穗從公寓裡走出來,沒有化妝,一身休閒裝扮,頭上的帽子壓得低低的,神情自若的向澀谷方向走。稻垣先出門 菅野顧家門FLASH的記者立刻追上去問:「聽說你們好事近了?」菅野回答:「這個事請找經紀公司問好嗎?」FLASH繼續追問:「交往順利嗎?」菅野回答:「嗯,是啊…」不但沒有躲記者,還很客氣地回答問題,最後還加上一個充滿幸福的笑容,看來真的好事已近。稻垣吾郎與菅野美穗是1998年合演連續劇而開始交往,據說最近只要菅野美穗到稻垣家過夜,第二天一定是稻垣先出門,然後菅野鎖好門窗才隨後離開,一向做事謹慎的稻垣,會放心把家交給菅野,媒體猜測兩人其實已是「有實無名」的夫妻。
《內容轉自自由時報》
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 菅野夜宿稻垣家 笑言沒分手
【鄭孟緹╱綜合報導】菅野美穗與「SMAP」稻垣吾郎稍早驚傳八年戀玩完,日前她又被拍到去稻垣家,她害羞承認兩人「交往順利」,開心之情溢於言表;她跳槽新東家「研音」備受重視,事業、感情兩得意。美穗日前偷偷到稻垣家過夜,隔天她刻意比他晚十分鐘出門,被日本《FLASH》雜誌記者拍個正著。她笑說兩人沒分手,「稻菅戀」仍是現在進行式,但否認與稻垣好事將近的傳言。圈內人士透露,美穗因全力衝刺演藝事業,日前與稻垣協議分手,並分別告知周遭朋友,私下卻仍暗通款曲,炒新聞意味濃厚。 扮名妓出風頭 稍早她面臨事業低潮,上月決定投效旗下有天海祐希、松?菜菜子等當紅藝人的研音,剛加盟就獲得古裝片《煙花夢》(暫譯)演出機會,與木村佳乃、土屋安娜在片中扮江戶時代名妓。日前她身著色彩鮮豔的和服、戴上豪華頭套,出席電影製作發表會,焦點全在她身上,女主角安娜反而被冷落。已屆三十歲的佳乃從未演過床戲,她自嘲:「我天生沒運動細胞,偏偏戲中常有激烈的『上下運動』,害我全身痠痛。」
《內容轉自蘋果日報》
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 中居正廣初體驗 搞壞10個保險套
劉孟玲╱綜合報導】日本藝人「初體驗」糗態百出。「SMAP」團長中居正廣被爆料,他初嘗禁果太緊張,手忙腳亂,保險套戴了近十次才成功;篠原涼子的第一次「搞錯位置」,吉川雛乃首次口交,差點讓男友變成太監;早熟的中島美嘉則是被爆料,國中時就與老師發生性關係。日本《THE HARD CORE》雜誌報導,中居正廣把妹功夫一流,曾與小火鍋店內沒穿小褲褲的打工妹傳出「下空約會事件」。但他首次「炒飯」卻很笨拙,因為不知道保險套正確使用方法,前後浪費了近十個保險套才成功戴上,當時的女友在一旁等待多時,差點掉頭走人。篠原涼子被插錯洞 篠原涼子的初體驗也不太順利。當時的男友竟搞不清楚「港口」位置,竟然直接進了肛門,事後她才發現「大船入錯港」。她剛與大她二十五歲的市村正親結婚,日前出席代言活動時,身材明顯豐腴許多,但她否認好「孕」到,只說正與老公努力「做人」。 吉川雛乃咬傷小鳥 中島美嘉被昔日同窗爆料,她的第一次獻給國中時的老師,「嘿休」地點就在校園內。稍早前也有消息指出,她出道前在酒店坐檯,似乎擁有許多不為人知的往事。廣告模特兒出身的吉川雛乃,長著一張娃娃臉,對於床笫之事卻頗大膽早熟。據說她第一次為男友口交時,竟不小心咬傷男友的「命根子」,差點斷送他的「性」福。
《內容轉自蘋果日報》
- Jan 30 Mon 2012 17:43
樹德科技大學100學年度第一學期生涯與職涯規劃系列課程--研習講座
樹德科技大學100學年度第一學期生涯與職涯規劃系列課程--研習講座
緣 由:為提供學生多元職涯輔導機制,包含職能檢測、學習歷程檔案、職涯進路地圖、課程學習地圖及職場體驗等,增進學生就業力。
目 的:學務處 職涯發展暨校友服務中心將『職涯規劃』、『職涯發展與 分析』及『職涯講座』等相關課程融入於通識教育之課程規 劃,以提升學生職涯知覺與學習規劃。
課程內容:
學習有方向,就業不迷航 問題解決 09月27日(三)08:20-10:00 江建勳
翻新產業 就業一把罩實務技能 10月18日(三)08:20-10:00 朱騰宇
360度~工作大世界人文素養 11月08日(三)08:20-10:00 韓瑞信
繪出職場心氣象團隊合作 11月22日(三)08:20-10:00 王良玉
整裝待發 積極掌握人際溝通 12月06日(三) 08:20-10:00 劉淑華
以上課程議題若與教師授課課程內容結合,敬請火速撥打預約電話若欲參加之同學,
請進入校務資訊系統→學務資訊管理→校園活動系統→選擇欲參加之日期→報名參加。
若有任何疑問,請洽學務處職涯發展暨校友服務中心服務專線:07-6158000分機2142 黃婉雯小姐 鄉
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YAHOO!
- Jan 30 Mon 2012 12:11
97年第2梯次「志願役專業預備軍官班」招募訊息
97年第2梯次「志願役專業預備軍官班」招募訊息
97年第2梯次「志願役專業預備軍官班」招募:
一、甄選對象:年滿20歲至32歲,具學士學位以上之未役男性青年。
二、甄選員額:預計招收男性1230員。
三、考試科目:國文、英文、智力測驗、口試、體能測驗(1600公尺徒手跑步)。
四、體檢作業:於10月1日前完成自費體檢,採網路預約制。
(預約體檢網址http://rdrc.mnd.gov.tw)
五、重要期程:
報名時間:10月1日至10月15日。(採網路填表後通信報名方式辦理)
考試時間:11月15日。
放榜日期:12月9日。
入營日期:12月29日。
※報名時可自選軍種及專長科別(限選填16個志願軍種及專長科別)。
※錄取人員經基礎訓練(入伍訓及分科專長訓合計32週)成績合格者,初任少尉,自少尉任官日起服役5年,基本薪資42,710元(本俸+專業加給+志願役加給)。
※詳情請依年度招生簡章為準。
國軍南部地區人才招募中心
地址:高雄市左營區自立新村201號
電話:07-5830076、07-5830097
「國軍人才招募中心」
網址:http://rdrc.mnd.gov.tw
免費諮詢專線:0800-000-050
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- Jan 30 Mon 2012 06:45
社區中年婦女讀書會-尋找生命出口.走出快樂人生
社區中年婦女讀書會-尋找生命出口.走出快樂人生
高雄市左營區薛氏文教基金會
社區中年婦女讀書會
尋找生命的出口.走出快樂人生
因為有風樹就舞蹈起來
因為有水魚就悠游起來
因為有翅膀鳥就飛起來
因為參加『讀書會』生命跟著律動起來
指導單位:行政院文建會
主辦單位:高雄市左營區薛氏文教基金會
協辦單位:高雄市路東里、?北里辦公室
活動對象:即將邁入或已邁入中年女性
活動名額:12-15名
活動日期:100/4/21-5/26
活動時間:週四上午9:00~11:30
活動地點:高雄市左營區薛氏文教基金會(高雄市左營區?後街42巷47號)
課程內容:基於資源共享及提供教材工本費用,酌收保證金1000元,參與4堂即可全額退費。
序
日期
時間
單元
內容
1
4/21
9:00~10:40
一、相見歡、破冰
1打破彼此間的隔閡
2
4/28
9:00~11:30
二、女人其實嫁誰都會後悔
1中年女性面對的危機
2中年女性的重要課題
3
5/4
9:00~11:30
三、幸福有時候只需要一個台階
1檢視我的自我圖象
2檢視我的生活面貌
4
5/12
9:00~11:30
四、如何培養會生活懂生命的孩子
1建立新自我與新關係
5
5/19
9:00~11:30
五、王秀珠的故事
1 檢視我的生活面貌
2檢視我的自我圖像
6
5/26
9:00~10:40
六、中年女性發現新學習
1我的年度學習計畫
- Jan 29 Sun 2012 20:01
如何拍攝鳥照片
如何拍攝鳥照片
今年在美濃拍攝春耕畫面開始接觸到鳥類(白鷺鷥)拍攝,就我拍攝與觀察經驗分析如下。
鳥類攝影可分成1.純紀錄-以紀錄鳥種或其身體羽毛的美麗顏色為主要訴求2.活動紀錄-了解鳥類習性與彼此互動關係而拍攝3.儀態美感-求偶、餵雛、飛行、覓食…等儀態美感。
拍攝鳥類所需的裝備可以「活動型態」分類,可分成「都會型」與「野外型」。「都會型鳥類」因為經常與人類生活在一起,比較習慣人類出現,因此比較可以近距離拍攝,一般而言以200mm+非全幅機,大部份都可以拍攝。另外一種是「野外型鳥類」因為不常見到人類,因此警覺性較高,一有風吹草動馬上躲的無影無蹤,這樣的裝備非得高倍率器材不可,可以在遠距離進行拍攝。
高倍率裝備可以分成下列幾種1.重裝備500㎜、600㎜或800㎜/f4定焦鏡頭(約15~40萬) 2.中裝備300㎜/f2.8(f4)定焦鏡頭(約8~20萬)3.加倍鏡頭1.4倍、1.7倍或2.0倍(約1~2萬)4.單筒望遠鏡+改裝機身(約2~5萬)5.高畫素機身拍攝後裁圖放大(0萬、現有裝備)。焦段計算;例如以200㎜+2.0加倍鏡頭+D300機身則總焦段=200*2*1.5=600㎜,這樣組合為二次放大,畫質較差。若以600㎜+D300機身拍攝=600*1.5=900㎜,大光圈鏡頭畫質最好。
一般而言、專拍鳥的人就跟女人一樣,永遠都少一件衣服,鏡頭永遠都不夠長。你要選擇哪一種器材就要看你要拍哪一種類型的鳥,以及你要將作品作什麼用途。例如、作品只要放在網路相簿、部落格…等交流欣賞用,那麼裁圖放大是入門選擇,裁圖後長邊有800像素就足夠了,若是要放大成相片或是商業等用途,那麼重裝備將是你不二的選擇。新人拍鳥入門裝備,比較建議以現有器材拍攝後,經裁圖放大試看看一段時間,等習慣了搜尋鳥蹤,不怕風吹雨琳,不怕陽光酷熱曝曬,或是長時間等待經常都是「摃龜」,也都還能興趣勃勃,再增添裝備,我認為比較妥當,否則一開始大把鈔票花在重裝備,拍不到幾次就擱置不用,不是很可惜?另外、重裝備除了預算之外,還要考慮到重量與機動性,這都會影響到你往後延續拍鳥的動力。
拍鳥跟拍風景最大差別在於比較花時間,花時間準備、花時間找尋、花時間等待…而且並不保證每次都能拍到好照片,即使出發前做好各項準備,也是一樣。據我觀察,大部份拍鳥人都是以休閒心態出籠,即使拍不到鳥佳作,三五好友到野外度個假也不錯的心態,真正拍鳥的專家其實是很辛苦,為求「獨家」或紀錄「即將絕種的品種」,重裝備爬山涉水是家常便飯。
拍攝靜態鳥照片,在光線與拍攝條件上的要求比較可以寬鬆,但是拍攝動態條件就要非常要求,否則經常會感概「差一點」。動態鳥照片快門速度都要在1/1000秒以上,因此光圈在光線略為不足環境下通常都會比較大,大光圈也會因此而景深變淺,為求長景深,感光度ISO/ASA需要調高,雜訊也會因此偏高,裁圖放大效果將會更差。拍攝動態鳥照片還有一項要求需要強調,就是對焦速度,白鷺鷥雖然飛翔時動作輕飄飄,但是當他抓魚時或是維護地盤吵架起來,那可是快的很,一部連續對焦速度快與高速連拍速度多張的機身,可是非常重要。不過要節制,因為高速連拍下,不知不覺不一會兒會拍個幾千張,回家刪照片很費時,快門也會因此「么壽」許多。
- Jan 29 Sun 2012 13:50
人生哲理之‘變化’
人生哲理之‘變化’
記得有人曾說過:
“生活之所以美好,是因為我們抓住了變化的尾巴。
死死的抓住!
當人從出生到死亡,都在悄悄地、不知不覺的變化著。
每一個人都是在變化中從幼稚步向成熟的。
如果人沒有改變,那人就不會懂得創新,就不會進步。
善於改變的人就能在困難中成長,就算是失敗了,
也不會在意之前那個幼稚的人了。
善於求變,在枯燥的生命中捎來一絲絲生機。
讓面前的挫折,轉眼間成為我們美好的回憶;
讓幼稚的心靈,逐漸步向沉穩處事的成熟人;
讓未來的憧憬,慢慢的變成可以觸碰的薄霧。
只有變化,我們的人生才會多出希望,
就像乾枯的大地需要甘露滋潤一樣。
變化是一種解脫,是對自由奔放的追求;
變化是一種心境,是對功名利祿的淡泊;
變化是一種樂趣,是對枯燥生活的填補。
……
懂得感受變化的人就會擁有幸福。
生活中一切都在發生著變化。
沒時每分每秒都像紫藤纏著你,陪伴著你,
踏過水霧年華的時代。
一片黃葉從步滿滄桑的老樹上用盡自己最後的一點力氣,
向時間,向世間,訴說著一生的變化、、、
不為什麼,
只為那一瞬間的逝去的年華,
只為那一點一滴從出身到死亡的變化。
成熟詮釋了變化,進步昇華了變化。
變化就是成長的真諦!
……
你改變不了環境,但你可以改變心境;
你改變不了事實,但你可以改變態度;
你改變不了他人,但你可以改變自己;
你改變不了過去,但你可以掌握現在。
給我一杯紫色迷離的色彩,
我將能把世界邊得五彩繽紛。
只要我們拿著信心之筆,
便能把任何的困難敘寫出幸福的歷程。
肯定自己變化了,一切就變得不再重要了!
……
不知道從什麼時候開始,我身邊的家人、朋友、老師、同學,
抑或是我不認識的人,他們或多或少的都在變化著、、、
就在某一個時間---我懂得回憶的時候起,我終於發現,
其實我自己也在發生著變化,而且變化了很多!
我變化了,是否意味著我長大了呢?
或許就像嫩綠的葉子逐漸趨向枯黃的過程吧.
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YAHOO!
- Jan 29 Sun 2012 08:45
臉型決定你該如何減肥
臉型決定你該如何減肥
如今減肥方法千姿百態,奇特的減肥怪招,速瘦的減肥妙方隨便在網上
搜索一下都有一大堆。減肥產品更是數不勝數,而其收效感觸也只有自
己才知道,那麼到底要怎麼做才能起到效果呢?事實上,你的臉已經決定
了你該怎麼去減肥。
改善你的肥胖面相
正確手法的按摩能幫助你解決一些困擾你臉部的小問題。人體中的14條
經絡中有8條在臉部開始或結束,一旦這些經絡有所阻礙的話,那麼臉部
就容易出現浮腫,鬆弛以及其他症狀。不過,我們的一些按摩技法,通
過給予相應的穴位壓力,就能夠打通經絡,解決這些煩人問題。
下面,就使用食指,根據不同的情況,找到問題所在,在臉部兩側相應
的穴位上按摩45秒鐘。眼部浮腫?用手指找到眼睛下方,位於瞳孔下的骨
脊,然後慢慢地下壓,直到感覺到有一個6毫米的凹槽。這個動作能幫助
釋放導致眼部浮腫的多餘的水分,此外,還能幫助這個位置的皮膚更加
平滑和緊繃,塑造魅力十足的眼睛。
皮膚沒有光澤?用指尖放在耳後,找到下巴和耳朵的連接處,按上45秒
鐘。這個動作能加速生物電能量和體液在臉部的流動給皮膚補充水分,
讓其重新煥發光彩。
臉頰下垂?用手指順著眼睛中部的那條線往下滑一直到面頰骨的最低部,
大約和鼻尖平衡的位置。按壓45秒鐘。這個動作能提升這個區域的迴
圈,讓你減緩臉部肌肉的下垂
減肥秘方:
每頓飯都需要注意攝入蛋白質,例如瘦牛肉、雞肉和魚。這些食物能夠
給你提供穩定份量的鐵和氨基酸,它們對於甲狀腺荷爾蒙的生產來說都
是非常重要的。不僅如此,多攝入這些蛋白質還能幫助你避免食用那些
可能導致甲狀腺功能減緩的食物。在一個禮拜之中,食用以下食物不要
超過兩次:大豆、桃子、草莓、花生和菠菜
胖理由:PH不平衡
飲食中含有太多酸性物質的食物,例如肉、乳製品、甜食或水果,會給
有害細菌提供良好的生長環境,妨礙肝臟和甲狀腺的功能。這樣降低了
這些器官處理脂肪的能力。同時,身體中因酸性物質產生的毒素會導致
皮膚毛孔堵塞、油脂不平衡,產生皮膚問題。
減肥秘方:
將你的飲食調節成鹼性食物為75%,酸性物質25%。你可以選擇的鹼性
食物包括蘆筍、西蘭花、甜椒、胡蘿蔔、花菜、黃瓜、洋蔥、南瓜、蘿
蔔、鱷梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他調味品。經過這樣的飲食調
整,你會發現自己不但沒那麼饑餓,而且皮膚也會大大改善哦
胖理由:肝臟不堪重負
人體的肝臟控制著超過1500種新陳代謝反應,而這些反應對於燃燒脂
肪、精力生產以及體重控制都至關重要。這個關鍵的器官還能分解掉那
些溶解脂肪的毒素,並通過腎排出體外。一旦肝臟不堪重負了,那麼它
處理這些毒素的速度就會放慢,不能幫助身體及時排出毒素,並可能導
致體重的增加、精力不濟、皮膚發黃。
減肥秘方:
飲食上多吃一些綠葉蔬菜,如每天多吃一些西芹、捲心菜、豆芽菜這樣
的食物。這些食物含有豐富的葉綠素,能幫助加速修復受損的肝臟細
胞。此外,每天應攝入足夠的蛋白質。不錯的蛋白質食物來源包括了瘦
肉、牛肉、火雞、去皮雞肉以及魚等。蛋白質不僅能提升代謝速度,還
能提升肝臟中?的生產,幫助肝臟更有效地將毒素轉化成可排泄的水融
性物質。
胖理由:荷爾蒙失調
當雌激素和黃體酮水準變得慢性失調了,那麼控制胃口的荷爾蒙,例如
複合胺的功能也會受到影響,導致體重的增加。
減肥秘方:
有研究表明,富含鈣的飲食能幫助那些易於產生荷爾蒙不平衡的女性減
肥。這是因為鈣能幫助身體關閉那些對荷爾蒙變化過於敏感的基因。每
天攝入含有豐富鈣的食物,例如低脂牛奶、乳酪和優酪乳
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YAHOO!
- Jan 28 Sat 2012 21:56
菜根譚{阿孫的巧妙智慧}
菜根譚{阿孫的巧妙智慧}
我阿孫已經 19 個月了, 阿嬤來祝福阿毅幸福快樂 。
長牙齒的紀錄,善流口水。
{ 這是一頭小牛, 活潑ˋ可愛ˋ調皮ˋ倒蛋 }
一切事業的成功,端賴人和的溝通。
溝通人和的要點,必須彼此的互重。
看地理不如看心理, 看地理不如看重倫理。
看地理不如講道理,看地理不如信真理。
平心靜氣, 心情自然好。虛心謙下,人緣自然好。
得理而能饒人,是謂厚道,厚道則路寬。
無理而又損人,是謂霸道,霸道則路窄。
{ 講清楚ˋ 說明白 }是人際的相處妙方。
{ 改心性,革陋習 } 是自我的動力。
做事有計畫,用錢要有預算。修學要有目標,未來要有希望。
寬可以容人,厚可以載物。勤可以補拙,儉可以卻貧。
阿孫的出生 565 天回顧,甜蜜在心田,快樂在心裡,笑口常開喔!